27.12.2024 11:55

Cristiano Ronaldo zaimponował… Stowarzyszeniu Morsów z Finlandii

W trakcie świątecznego wypoczynku w fińskiej Laponii Cristiano Ronaldo zdecydował się na kąpiel w lodowatej przerębli przy temperaturze -20 stopni Celsjusza. Wytrzymał w wodzie o temperaturze -2 stopnie około minuty, choć mógł pozostać dłużej. Fińskie Stowarzyszenie Morsów uznało, że portugalski piłkarz był "znakomicie przygotowany" do tego wyzwania.

Udostępnij
7/5/2024 - HAMBURG - Cristiano Ronaldo of Portugal ahead of the UEFA EURO 2024 quarter-final match between Portugal and France at Volksparkstadion on July 5, 2024 in Hamburg, Germany. ANP | Hollandse Hoogte | MAURICE VAN STEEN /ANP/Sipa USA
2024.07.05 Hamburg
pilka nozna Mistrzostwa Europy UEFA Euro 2024 
Portugalia - Francja
Foto ANP/SIPA USA/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!
Autor zdjęcia: Pressfocus.pl

Było zimno, -20 na zewnątrz, -2 w wodzie – świetne doświadczenie! – powiedział Ronaldo na filmie opublikowanym na Instagramie.

Fiński dziennik „Helsingin Sanomat” podkreślił w środowym artykule, że nie była to jedynie krótka i spontaniczna kąpiel w lodowatej wodzie.

39-letni Ronaldo spędził w przerębli około minuty, zanim ktoś stojący na pomoście zasugerował, że to już wystarczająco długo. Przewodniczący Stowarzyszenia Morsów w Turku, Risto Piepponen, ocenił, że ten wyczyn potwierdza doskonałe przygotowanie fizyczne i psychiczne piłkarza.

Jego ruchy były opanowane, oddech spokojny, co wskazuje na świetną kontrolę nad reakcjami ciała – zauważył Piepponen, dodając, że jako zawodowy sportowiec Ronaldo miał odpowiednie umiejętności, by zminimalizować szok dla organizmu.

Fińska prasa przypomniała, że osoby początkujące zwykle reagują nerwowo, krzycząc lub wykonując gwałtowne ruchy w lodowatej wodzie. Regularne zimowe kąpiele jednak uwalniają hormony, takie jak kortyzol i endorfiny, przynosząc odprężenie i regenerację.

Dla Miki Poyholi, wielokrotnego mistrza świata w zimowym pływaniu, wyczyn Ronaldo nie był zaskoczeniem. – Nie sądzę, by robił to po raz pierwszy – zauważył Poyhola. Wyjaśnił, że dla zawodowych sportowców zimne kąpiele są częstą formą regeneracji, a wydłużanie czasu przebywania w lodowatej wodzie ponad minutę może być ryzykowne i niekoniecznie korzystne zdrowotnie.

Podczas pobytu w Finlandii Ronaldo wraz z rodziną w pełni korzystał z uroków fińskiej zimy – odwiedzili świętego Mikołaja, jeździli na nartach i saniami.

Udostępnij
Adrian Janiuk

Adrian Janiuk