DNA treningu
FitSport określa indywidualne predyspozycje genetyczne niezbędne do zoptymalizowania treningu, poprawienia wyników sportowych i przyspieszenia procesu regeneracji.
To bardzo prosta odpowiedź na pytanie, czy zawodnik (amator lub profesjonalista) wybrał dyscyplinę, która może mu przynieść potrójną satysfakcję: zapewnić sukcesy, wpłynąć na dobrą formę organizmu i zminimalizować ryzyko kontuzji.
Potwierdza się zasada, ze talent sportowca to jedna strona medalu, a druga równie ważna, to determinacja i ciężka praca. Można zwiększyć szansę na sukces przez odwołanie do oceny indywidualnych uwarunkowań organizmu. Badanie FitSport łączy wiedzę specjalistów: genetyków, lekarzy, trenerów, rehabilitantów oraz dietetyków – ludzi, dla których aktywność fizyczna stała się pasją, pomysłem na życie, dobrą formą odreagowywania stresu i wzmocnienie odporności organizmu.
Przypisujemy FitSport ważną rolę w procesie rozwoju aktywności fizycznej dzieci, ponieważ pomaga oszacować do jakiego rodzaju sportu mają szczególne predyspozycje lub czy dyscyplina, którą uprawiają jest adekwatna do ich możliwości. Nie oznacza to jednak, że mniejsze predyspozycje bazowe przekreślają szanse na osiąganie sukcesów. Badanie genetyczne podpowiada, w jaki sposób dopracować strukturę treningu oraz program żywieniowy, by zagwarantować młodemu zawodnikowi poprawę wyników. Wpłynąć tym samym na proces jego regeneracji i stworzyć mu najlepsze warunki do właściwej pracy nad kondycją.
– Badanie FitSport pomaga skompletować informacje na temat fizjologii sportowca ̶ zarówno zawodowca, jak i amatora, a odbywa się to dzięki sekwencjonowaniu DNA. Uporządkowane dane dot. m.in. wypadkowej predyspozycji genetycznej do konkretnego rodzaju aktywności fizycznej i potencjału detoksykacyjnego organizmu służą optymalizacji indywidualnego planu treningowego oraz formy zawodnika – mówi dr Michał Wilk, wielokrotny mistrz Polski w trójboju siłowym, specjalista ds. żywienia i suplementacji oraz przygotowania motorycznego sportowców, pracownik naukowo – dydaktyczny Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
– Wynik badania FitSport określa, jaki charakter należy nadać treningowi konkretnej osoby: wytrzymałościowy (długa jednostajna praca) czy skoncentrowany na intensywnym, ale krótkim wysiłku nastawionym na szybkość, moc oraz siłę mięśniową. Tak, by zawodnik mógł osiągnąć to, na czym najbardziej mu zależy – trzymał formę i wyznaczał sobie nowe cele, na miarę własnych możliwości – dodaje dr Wilk
Więcej informacji można znaleźć TUTAJ.
Bartosz Burzyński
Więcej Z kraju
Czas na zimowe skakanie. PZN zaczął walkę o kibiców
Polski Związek Narciarski szuka sposobów na przyciągnięcie nowych zawodniczek i zawodników, ale i kibiców do skoków narciarskich. Rozpoczynający się sezon 2024/25 będzie poważnym wyzwaniem ze strony marketingowo-organizacyjnej, bo nasi zawodnicy nie będą w gronie faworytów do osiągania sukcesów w Pucharze Świata.
